rejoignez la team

☆

rejoignez la team ☆

Une femme souriante, portant des vêtements colorés, danse dans un salon avec des meubles jaunes, des décorations et des posters sur le mur.

Pack Mama Flow

135,00 €

Une fois

✓ Plus de 1h30 de contenu vidéo

✓ Accès illimité à vie

✓ Playlist Mama Flow

✓ Rejoins un crew de mamas qui te ressemble

first

Graphisme coloré avec des cœurs roses, un ballon de discothèque à motifs multicolores, et le texte en français 'MAMAN, I'M A DISCO'.

pack

vidéos disponibles

Une femme souriante dans un salon, avec un grand texte rose indiquant 'Séance d'échauffement*1'ılıigne l'enregistrement de contenu ou une séance d'exercices dans une pièce bien décorée.

POP MUSIC - VITAMINE C

On réveille le corps en douceur avec des mouvements fluides et accessibles. Idéal pour se mettre dans l’ambiance et activer l’énergie.

regarder

Une femme dans un salon coloré, portant un pantalon à fleurs, tenant une peluche jaune, avec un tapis blanc, des coussins colorés, et des décorations artistiques sur les murs. Gros texte en jaune vif indiquant 'SÉANCE D'ÉCHAUFFEMENT*2'.

BADASS MAMA VIBES

Un flow plus dynamique pour activer les muscles et la mobilité avec énergie et bonne humeur.

regarder

Une femme danse dans un salon lumineux avec des posters et des plantes, sur un tapis blanc avec des motifs rouges et bleus, entourée d'objets décoratifs colorés

FUNCKY FRESH - EXPRESS

Une mise en route rapide, idéale pour les journées chargées. Quelques minutes suffisent pour se sentir prête à danser.

regarder

Une femme souriante danse dans un salon moderne avec des plantes, des cadres et des objets décoratifs colorés, portant un sweat blanc et des shorts turquoise, avec le texte en gras orange 'RIHANNA SOS' superposé.

#1 DÉconnexion - Riri à la rescousse

Une choré punchy pour libérer ton énergie et t’amuser à fond.

regarder

Une personne dans un salon coloré fait un mouvement de danse ou d'expression énergique, avec un texte en vert indiquant que c'est Rihanna, pour un jeu.

#2 PUISSANCE - Mama on TOP

Un flow sensuel et puissant qui met en avant confiance et féminité.

regarder

Une femme debout sur un canapé jaune, jouant avec un coussin jaune, dans un salon coloré avec objets de décoration, et un texte en surimpression violet disant « Beyoncé Culpit ».

#3 ÉNERGIE - Version Queen B

Du fun et du groove à volonté, une vraie bouffée de good vibes.

regarder

Un intérieur lumineux avec un tapis blanc et noir, un canapé jaune, des décorations colorées, et une femme dansant joyeusement dans le salon. Texte en rouge : "Beyoncé Run the World".

#4 LIBÉRATION - Free the mamas

Empowerment assuré ! Une choré qui réveille ta puissance intérieure.

regarder

Une femme danse dans un salon coloré avec un tapis blanc, un canapé jaune et des décorations modernes. Texte en grand jaune : "Lady Gaga Born This Way".

#5 ANCRAGE - DEVENIR MÈRE.S

Un hymne à la liberté et à l’acceptation de soi.

regarder

Une femme avec des cheveux bouclés, portant un pyjama coloré, se tient dans un salon lumineux avec un canapé jaune, une étagère avec des livres, et des décorations colorées. Texte en gros violet "LADY C-ACA TELEPHONE".

#6 RAYONNEMENT - gang de MAMANS

Une choré fun et théâtrale, pleine de folie et d’attitude.

regarder

AVEC LE PACK MAMA FLOW :

TU RECONNECTES À ton corps, ton énergie et ta confiance de femme, tout en créant un lien précieux avec ton bébé

- Tu bouges à ton rythme
Des séances pensées pour s’adapter à l’énergie et au corps post-partum, dès le 1er mois après l’accouchement.

- Tu partages un moment complice avec bébé
Bébé est le bienvenu ! Tu danses avec lui, à côté de lui, ou pendant qu’il fait la sieste… c’est toi qui choisis.

- Mouvements joyeux, sans pression
Ici, pas de performance ni de challenge. Juste du plaisir, du flow, et une reconnexion bienveillante à ton corps.

- Une bulle bien-être dans ton quotidien de maman
Un espace rien que pour toi, sans te déplacer, sans rendez-vous contraignants. Tu te recentres en quelques minutes.

- ILLIMITE : Accessible en ligne, quand tu veux
Tu te connectes quand c’est bon pour toi. Une totale liberté pour t’adapter à ton rythme et à celui de bébé.

- Un programme pensé par une femme, pour les femmes
Mama Flow comprend tes besoins, ton corps, ton énergie. Pas besoin d’en faire plus : juste être là, et kiffer.

+ de 1500 femmes accompagnées en studio

Résultat 100% smile dès la 1ère séance

Je veux mon accès Mama Flow